用免安裝的郵件軟體

例如 Thunderbird，設定好一切 POP 應設定的資料，可參考

http://support.google.com/mail/bin/...il&answer=75726

然後設定收信的時候伺服器也要留副本，請記得設定為收了信之後立刻封存這個功能，就可以避免重複收信，可參考

https://mail.google.com/mail/#settings/fwdandpop

只是這是要以郵件軟體為主要使用的方式，Gmail 反而是你備份的地方，和你的要求應該是反過來的

就看你要不要這麼做，這是以前我的作法