以我以前的經驗不建議這麼做
以前有段時間一天只吃兩餐，
雖然兩餐都有吃飽，
但是因為個人經濟不好，飲食相當單調，營養也缺乏。
一開始跟平常一樣，之後漸漸開始出現作息不正常，精神和體力乏困，才有驚覺。
最後還是靠著正常飲食才開始變得回正常。