上次看了一眼這個東西的納含量
天啊！！2xxx毫克...

我放在旁邊的醬油的納含量都沒那麼高
吃一口一整天的納含量容許值就爆了
為了你的健康好，還是少吃為妙

衛生署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過兩千四百毫克，相當於一天不宜吃超過六公克鹽（約一茶匙），或七又五分之一茶匙的醬油，長期吃鹽過量，不利健康。

飲食中鈉過高是高血壓主要成因，高血壓患者每日鹽分攝取量若降至六公克內，血壓平均可下降二到八mmHg，相當於每天吃一顆降血壓藥。

資料來源：
你吃太鹹嗎？ 國人鈉攝取超量1.9倍
http://www.libertytimes.com.tw/2010...today-life6.htm

國健局-全國430萬高血壓大軍！二減二多「減重、減鹽、多運動、多量血壓」
http://health99.doh.gov.tw/Hot_News...px?TopIcNo=6585