主題: 一天只吃一餐對身體好嗎？
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eccctw
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加入日期: Feb 2008
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作者Lavion
一天只吃一餐, 吃足一天的分, 應該是蠻傷身的,

要是改成少量多餐, 應該對身體影響較小吧...



少量多餐是錯誤的觀念

會讓你血糖起起伏伏 最終胰島素失效

就會得糖尿病
舊 2012-06-14, 10:23 PM #40
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