引用:
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作者limaike
我想這篇大家在講的，是黃色的部分沒錯吧
那基本上跟你講得沒甚麼差別
而且長期處於飢餓狀態，又維持足夠營養，這到底是甚麼？維持每日所需基本卡路里的提供？
那這還算飢餓嗎？
你要講，我看去拿那個研究論文再來講，比較好
光是你那個飢餓的定義我都覺得前後矛盾
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動物實驗上，就是分對照組和實驗組。
對照組給他們吃，吃到飽吃到爽；實驗組，只給比一般正常飲食還少的量。或減少進食次數。
還有足夠的營養是指維生素之類，不是指熱量。
根據實驗，樓主講的一天一餐才是動物實驗的實驗組。前提是你的維生素、礦物質攝取是足夠的，不會引起其他疾病；且忌暴飲暴食；有人說飢餓過久引起胃病，其實引起胃病的原因不是飢餓，而是飢餓後的暴飲暴食。