|
*停權中*
|
引用:
|
作者慕凡
真的有這麼好的事情那很多醫生乾脆去跳樓死死算了哩.
這年頭連買3C都要先做功課. 你朋友沒先查查不吃東西會有什麼後果就亂搞一通, 我搞不大清楚你朋友書念哪去了or, 腦子裡到底裝了什麼東西.
就我粗淺的了解, 你不吃東西當然是會瘦沒錯, 不過你瘦下去的單純是脂肪. 但是你的肌肉肥(我忘記正確名詞叫啥)不會靠這種方式減下去. 如果循環這種方式, 也就是不吃, 然後吃, 但是體重又增加(應該說是變回正常), 然後再不吃, 然後又吃. 那到最後那個肌肉肥就會囤積起來你光靠不吃也減不掉.
那到死都只吃一餐可以吧? 當然可以. 到後期胃搞壞掉生理時鐘不正常etc etc etc變成個瘦逼吧的類殭屍.. 你朋友爽就好.
|
=.=顛倒了吧,而且沒有叫肌肉肥的東西~
少吃不動,會減掉肌肉,所以之後恢復相同食量時,已沒有那麼多肌肉需要消耗熱量
所以會胖快些。而且每天只吃一餐來減肥不是最有效率的,每日二到三餐低卡飲食
搭配有氧的減肥效率才會快。
能比這快的大概就做化療或是霍亂之類....~"~
|