要省又要健康
自己煮囉
只是比較麻煩

以前外宿時就經常煮麵
廣達香肉醬+鰹魚粉+蛋+火鍋肉片+脫水蔬菜+火鍋餃+高麗菜
基本上什麼營養都有了.