現在苦瓜便宜,一條15,切半條,
豆芽一盒也才10塊,用半盒
加豆鼓炒一炒,

然後把27元鯖魚罐或鮪魚罐倒下去,
蕃茄醬嫌不夠再自己加,

這樣攪飯很棒!

因為罐頭的豆鼓下得不夠多,蕃茄醬也不夠重