主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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zorro1111
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zorro1111的大頭照
 

加入日期: Oct 2003
您的住址: 下山了~~~~
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唉~~~`
我最近也卡關了
體重沒什麼下降....一直停在82、83
減掉的好像都是肌肉
兩臂上面都鬆垮垮的...好像蝴蝶袖~~
我都只有跑步，需要做重訓嗎？
想練手臂~~~
__________________
還是習慣一個人吃冷掉的便當
一種冷到心裡的滋味
光明呢....？到底何時才上的了岸....
原來最後只剩我自己......

人生好累哦......
舊 2012-06-12, 03:01 PM #1628
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