PCDVD數位科技討論區 - 瀏覽單個文章 - 持續健身,維持低卡健康飲食,為何體重會持續緩慢復胖?

引用:

作者42章經

其實我也想這樣跑
因為我家附近就有一條很不錯的路線
可靠海,可延高雄溼地公園,也有紅樹林可看

可惜我要照顧小鬼
所以只能勉強和家裡超無趣的橢圓機奮戰
一邊無聊踩
一邊被迫陪小鬼看超超超超無聊的BABY TV

後面背一個，前面抱一個，大概走到巷口就滿身大汗了...XD

我都背我兒子去走步道，他大概13公斤左右，隨便走一段就汗如雨下。