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持續健身,維持低卡健康飲食,為何體重會持續緩慢復胖?
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Golden Member
加入日期: Feb 2004
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引用:
作者
z29112027
不會吧
,林書豪和連勝文身高體重一樣
,怎麼外觀看起來,一點都沒有一樣的感覺。
所以說「體脂率」是很重要的.....
再舉個例子:阿諾年輕時體重可是達 113KG, 身高 188cm.
胖不胖取決於肌肉和脂肪的比率,同樣的體重,脂肪多肌肉少,就會變神豬。
2012-06-11, 01:30 AM #
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