原廠是內建320G，SATA2硬碟

最近想換大一點的硬碟，至少在1T

配置如下


處理器(CPU) 英特爾 Core i5 M 430 @ 2.27GHz 雙核筆記本處理器
主 板 戴爾 03C6YH (英特爾 HM57 Express Series 晶片組)
內 存 4 GB ( 三星 DDR3 1333MHz )
硬 盤 東芝 MK3265GSX ( 320 GB / 5400 轉/分 )
顯 卡 ATI Mobility Radeon HD 5470 ( 1 GB / 戴爾 )
顯示器 友達 AUO22EC ( 15.3 英寸 )
光碟機 日立-LG DVD+-RW GT10N DVD燒錄機


對電腦硬體不太懂，請各位前輩幫幫忙確定一下

1.我的配備可不可以用高容量硬碟，目前主流筆電硬碟可以使用嗎？
2.有沒有支援SATA3硬碟，如果只有支援到SATA2那麼買SATA3再向下相容可以嗎？
3.可某建議哪款可換的性價比較高的硬碟

謝謝