主題: 各位如何保養下半身的
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will0227
Golden Member
 

加入日期: Oct 2001
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作者789w
西方偏動態，東方偏靜態
就中醫西醫兩邊的運動方法
還要看書找一下方法

PCDVD有沒有老師可以教導一下如何保養下半身呢

有靜態的運動嗎？
我10幾歲時洗澡會舉毛巾，後來舉浴巾，最後挑戰濕的浴巾，不過會被往下折浴巾落地，超痛
後來就再也沒挑戰過了
舊 2012-05-27, 03:32 PM #5
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