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Elite Member
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引用:
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作者789w
目前我是針灸加上熱灸，效果還不錯
運動方面正在思考要做什麼運動(西式或中式)
食物部分，知識欠佳，還不清楚如何吃
各位是怎麼保養下半身的呢
久坐加上飲食不忌，滿傷下半身的
除非天賦異稟，不然變成大叔就別只剩一張嘴了 
如有保養下半身的好書，請推薦一下   |
運動還有皆西式跟中式？？？
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還是習慣一個人吃冷掉的便當
一種冷到心裡的滋味
光明呢....？到底何時才上的了岸....
原來最後只剩我自己......
人生好累哦......
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