排除掉個性問題不談 (大概無解XD)
我們家的方法是威脅加利誘

例如我兒子喜歡吃芝麻跟三島香鬆還有滷蛋
就把這些東西跟白飯混合在一起
大多數時候他都會吃
有時候他還是用挑的
那只好用引誘的, 一口菜就要配一口飯

以上都無效的時候, 就是用暴力法的時候了.... ~"~

另外我兒子跟我一樣很挑口感
例如味全布丁吃一口就會皺眉頭推開
一定要統一的
(我比較過, 統一的真的比較好吃)

所以當他不想吃飯時, 我會幫他嘗看看是不是飯太乾或太濕導致口感不好
另外, 他其實比較喜歡吃麵
最近則偏好把湯倒進飯碗裡泡著吃
可能是因為吃起來比較順口?