精神，體力還不錯的話就不要太在意

糖果餅乾零食類的不要買

電視也少開(這是萬惡的淵藪)

等他開始團體生活後(幼稚園，小學...)會改善一些，老師通常會教不要挑食，小朋友會聽話些，要完全改善，不太容易

到了青春期(國小高年級或國中)你可以告訴他:因為挑食所以你長得沒人高，沒人帥，沒人漂亮....聽得下去的就會修正飲食習慣，聽不下去家長也只好認命了

學齡前的小孩還不會判斷甚麼是正確的，硬要他不挑食，很累很辛苦，到了學校，老師或同學講一句，可能比父母講十句還有效

以上，養2個白目青年的心得，幸好我已經脫離那個追著餵飯的階段