忽然想到再來重述一下三不運動
不管是貴還是便宜，我認為都應該盡量
＊不吃泡麵，零食
＊不喝含糖飲料
＊不吃宵夜

做到這三點，會讓你腰圍瘦而荷包不瘦。
不一定要完全做到, 少一點是一點.

這不是抵制，而是比較好的生活方式。