作者weirock

這個區塊很難瘦~

我是反其道而行~

把胸肌練回來一些些...讓肥肚看起來不會那麼大~

肥肚消下去的速度很慢~

只能慢慢減了~

我就是做有氧運動在減的~每個月單車騎個500km~

其它部份減很多~但就肥肚減很慢(但還是感覺得出有減)