跟馬總統最近的行程無關, 我已經漸漸的運動一年多了, 體重有降下來, 體檢全黑, 但很奇怪:

肚臍以上是平坦的, 甚至有微微的肌肉曲線(但經常消失, 除非每天都運動).

肚臍到泌尿功能那一區, 微微凸, 按起來很軟很有肉感.

請問這一區要怎麼練? 或運動才能消除? 千萬不要說四腳獸運動.. 那是不可能的.