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liaokk
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加入日期: Jan 2006
文章: 127
聯合報推薦過「得舒飲食」。示意圖如下:



糙米、糙麥是好物,三餐自己煮,健康操之在手。

三餐老是在外的人,不得已才吃降血壓的藥。順便忍受「廿禾女」的副作用。
舊 2012-03-29, 08:10 PM #33
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