引用一
Windows 7 新增 TRIM 功能支援專用於 SSD, 主要由於 Block、Page 及 Cell 必須首先抹除才能寫入新的數據, 寫入隨時間及空間容量縮小累積而在沒有更多 pre-erase 的 block 下持續爆發寫入(burst write)效能下降, TRIM 的作用是把 SSD 可刪除文件的 block/cell 資料立即標示為 invalid, 容許內置預先抹除, 待再有寫入動作時減去了同時要執行抹除作業。
(不是我不想排版，是真的不知道怎麼排)

引用二
基於SSD 硬碟在讀寫次數上有限制的特性，微軟也在Windows 7 裡增加了Trim 指令的支援。
該指令可以通知SSD，某個閃存區塊已經不再使用，SSD 接到該指令後就可以將其空間收回，納入 下一步的“損耗平衡”運算中
這可達到優化SSD 硬碟的功能。

以上文章可以看出trim的兩大功能:加速寫入速度、平均抹寫(提升壽命)
反之..就是答案

真的擔心的話，可以選intel
能靠toolbox來手動執行trim功能(交給排程即可自動化)