引用:
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作者carage
有種自虐式減肥法就是整天只吃1∼2公斤的蘋果跟喝大量綠茶.
號稱1週能瘦5公斤...
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歐~~這我受不了！
我的工作是重勞力工作說
這樣吃飯我怕工作做一做會昏倒
引用:
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作者APPLEKID
以體外模式and動物模式而言
新鮮蔬菜水果裡面的植化素確實對脂肪細胞和代謝起了一定程度之作用
多吃天然未加工的食物對健康的影響應該是正面的
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真的！我現在也這麼相信
而且新鮮蔬菜水果在嘴巴內多咬個幾次會越來越好吃說...
我前天第一次覺得小黃瓜怎麼可以這麼好吃~~
以前三明治裡頭那堆加了奶油的小黃瓜根本是屁
我以前天天早餐都是吃三明治跟漢堡度日
後來怎麼覺得越吃越胖，而且還吃不飽
有幾次乾脆跟店員說不準幫我加奶油跟一些有的沒的調味料
才吃了一次就覺得怎麼超級難吃的.有夠乾有夠澀 (我都不喝飲料的!!)
我吃生菜三明治就沒這個問題~~