想要身體健康，就要注意飲食是否均衡。
尤其是蕃茄和蘋果這兩樣，最好是每天都吃，可以讓你去看醫生的次數大幅降低。
而且連皮吃最好，要挑去蠟的，外皮洗乾淨，整顆入肚最好。
當然多吃蕃茄料理也是很好的。