主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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悠遊網客
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加入日期: Sep 2001
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沒有有氧運動，很難減到脂肪。如果不運動也是可以只靠飲食控制來減重，只不過會連肌肉一起減掉就是了。
 
舊 2012-03-20, 02:06 PM #1592
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