麥當勞不錯ㄚ
我現在健身過程生
幾乎每週1~5，中餐都吃麥當勞降體脂肪
連吃了3個月體脂肪從16% -> 13% (當然也要運動)

飲料:爽健美茶
薯條換成沙拉(和風醬)
主餐:6+4塊麥克雞塊