不曉得為什麼... 總是會在半夜醒來(不是驚醒,也不是作夢)
也不是想上廁所，就是沒有原因
雖然醒來後同樣繼續躺著等睡著...
這樣的情形已經持續好幾年了
記得以前還是學生時都是一覺到天亮
出了社會工作後就很少有過一覺到天亮
我想跟工作壓力關係不大，而且工作上也沒什麼壓力
想到醫院做睡眠測試，但到了醫院應該會更緊張,更睡不著吧...
這算失眠嗎?? (還是算淺眠?)
因為我入睡還蠻快的，只是半夜會莫名奇妙醒來而已
過去是有一次一覺到天亮，隔天真的好感動.好開心，像個傻瓜一樣容易滿足
大家半夜都不會無故醒來嗎?