推薦打沙包
最近又開始認真運動
打5分鐘就夠喘了
只打10幾分而已
分兩三次打
汗一下就飆出來啦
我是用室內單槓固定在門外
吊20公斤沙包
沒戴拳套就有暢快感了
但為了避免受傷
要來淘寶逛逛有什麼拳套