先換房間試試，如果換房間都沒用的話，加裝隔音層也是枉然！
我家樓下的廚房門鉸鍊鏽蝕，我人在臥室都能聽見樓下開關廚房門的聲音。我家和樓下除了樓板外，還鋪有三公分水泥層、水泥層上貼瓷磚，照樣聽得一清二楚。
如果很困擾的話，耳塞是最廉價的對策。本錢夠粗，說不定可以研究一下加裝除噪音響，看能否把擾人的雜音抵消掉。