引用:
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作者vandermark
最近慢跑也跑出點心得了
覺得體力跟速度都有增加
有時跑步可以思考沉澱很多事情
有時也可以邊聽歌邊放鬆
不過目前跑鞋也快壞了
所以想買雙更專業的跑鞋
不知道七八區的大家會推薦哪一牌?
哪一雙呢?
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品牌不重要，你喜歡就好
重點是，你是甚麼腳型？怎麼跑步的？
我的建議是你先看看這篇文章
http://www.mobile01.com/topicdetail...58&t=940357&p=1
雖說，你是哪種腳型，怎麼跑法，真要認真探究那很花時間
但是如果你確認你沒有扁平足，跑步姿勢不奇怪（你可以去跑步機上面跑，前面有鏡子的，看看你的雙腳跑步會不會內外八就知道）
一般來說，去買雙一千到兩千左右的避震款慢跑鞋也就夠了