引用:
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作者nitwit
沒人教.但我有上youtube看走位.
也有學著踏.
但一上場就全忘了.
現在是我打出去的球軟趴趴的.
(還不時的拍到球拍桿)
而且我打出去的球好像會自己找球拍一樣正中對方的球拍位置.
就看對方輕輕鬆鬆的左撥右撥..........
然後我就拼老命的跑左跑右.
我也想像對方一樣的左撥右撥啊.
怎知我一撥不是力道太小掛在網前.
就是大力一撥出界.
所以我要學的可多了....
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跑不到位，擊球就不會有力道，因為姿勢還沒準備好就得擊球
米字步伐也不是一兩個月就能跑得順的，還不熟就每次熱身的時候
面對球網去實際整場跑個幾次，自己在頭腦中模擬對手擊球去何處我該怎麼跑...
再來 多跳繩吧...加強腿力跟手腕肌力，比較不會受傷