牙膏有研磨劑，更容易刮傷鍍膜。
我是先用水沖，沖的時候讓鏡片和水柱大概夾個 30 度，
用水流把鏡片表面的灰塵沖走，
接著用一點沙拉拖用手洗鏡片，
有時水沖的不夠久，手還有點感覺有細砂，
就要立刻停下再用水沖，
洗好後再用衛生紙把鏡片上的水「吸」乾。