獨自一人走到海邊 . 點杯溫熱咖啡 . 開啟帶喇叭的mp3播放器 . 聽無歌詞的輕音樂 . 放空自我 .... 看海

若心事重重或煩悶 . 卻得不到旁人情感的扶助 . 以完整自我心理 .... 就交給自然治療吧 (勿交給時間治療)

如果沒有宗教信仰的話 ........

參考