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Axel_K
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加入日期: Sep 2006
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作者ice568
之前有看一個日本節目,好像叫 可怕的家庭醫學 ,其中有一集就有介紹膽結石
膽結石有很多種原因,其中最常見的就是沒吃早餐
好像是因為人在睡覺時,代謝會變慢,早上起床後,膽囊裡的膽汁會變的很黏稠,
如果再沒有吃早餐,等到中午時才吃,長期下來很容易結石
裡面還有介紹,早餐最好要吃蛋白質的,膽汁是消化酵素,蛋白質會加速膽囊裡的膽汁代謝...
從看了那一集後,我天天都吃早餐...

我媽有吃早餐的習慣,因為工作比較粗重,不吃早餐不行...從年輕就是這樣
結果,還是膽結石最後發炎並摘掉膽囊

目前膽結石正確成因,並沒有準確的答案和解決的方法
不過,醫學界普遍基本說法是相信少量多餐,多纖維攝取,低膽固醇飲食可以減少膽結石形成

至於咖啡對於膽結石的影響...(個人是咖啡愛好者,每天都至少攝取一杯double espressor的量)還是保持懷疑,

目前咖啡除了降低心血管疾病友比較廣泛的支持研究與說法外
很多哩哩啦啦的研究,很難確定不是"咖啡商"的贊助研究
要知道,咖啡的全球市場可是大得不得了,
德國調查,平均每人每天的飲料攝取量,第一名是咖啡而不是啤酒
舊 2012-02-04, 10:32 AM #20
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