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APPLEKID
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加入日期: Jul 2002
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作者alanyoung
一個月大約瘦了4公斤

免運動,免節食

但須配合飲食控制

我今年42歲,身高168公分

從12月5日的66公斤

降到1月5日的62公斤

體脂肪從24%掉到17%

這兩天年過年大吃大喝

也沒有復胖

有興趣的鄉民可以PM問我

我會告訴你該怎麼做


怎麼減啊
我好有興趣
還請您指點
謝謝您
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我的相本 , 若傷了大家的眼球和視網膜, 敬請見諒
新的blog 上線了... 晚上睡不著or無聊就來看看吧...

我的BOINC stat
舊 2012-01-27, 05:13 PM #1587
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