之前在朋友家用過飛利浦的紅外線照護燈
用起來很像熱敷的感覺
但卻比熱敷袋方便更多
溫度也比較不會跑掉
酸痛的問題也能得到減緩
不像貼藥布還會有過敏的情況
這玩意很多賣場都有
可以去看看