請問什麼樣格式的影片檔，
不需要開啟QUICKTIME插件，
又能正常播放不LAG的?
而且又能保持不錯的畫質?

哪種壓縮格式?
碼率?

要這麼麻煩是因為.MP4檔案、使用QUICKTIME插件才不會LAG的影片檔，
它不能自動跳下一段影片，
每次都要手動點選才會繼續播放