天氣變冷有差
平常有沒有運動習慣也有差
睡覺姿勢有差
枕頭也有差
反正很多都會影響到啦!!!....
不幸落枕熱敷也有幫助....
前面有大大提到的照護燈是好物
有時候在中醫診所會看到類似的東西...