這是人體嚴重影響聽覺
忽冷忽熱，忽暗忽明，導致生理時鐘調整，間接影響耳渦管與腦神經傳達
當然，人體老化對聽覺影響更大，

建議養成每天運動，早睡早起，不沾菸酒禁女色，少喝咖啡，多清耳垢
天涼不外出，室內恆溫，雨天忌沾水，濕度調節
嚴重者，不忌求醫，要拜神明