引用:
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作者k2島民
這要看你是怎麼洗冷水澡的
我不建議洗冷水澡，如果真要洗的話有幾點要做到
洗澡前先做運動讓身體發熱，洗冷水澡時速度越快越好，洗澡後馬上把水分擦乾
不這麼做的話很容易感冒  |
洗冷水早前確實要先運動一下,讓心跳速度加快些,不然很可能會冷熱差太多,太刺激心臟結果造成.....
不過不用洗很快啦!洗完澡也不用馬上把水分擦乾啦!會這樣想應該是那種意外.偶爾一次不得不洗冷水澡時才會產生的想法.
以前在學校,軍中,就洗了好多年冷水澡,因為不要說沒熱水,常常連水都沒有,有水可洗就偷笑了.
這幾年又開始洗冷水澡了,尤其是冬天,沒辦法因為天氣冷洗熱水,臉部皮膚會過敏.