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加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
引用:
作者MrHermes
天氣冷時洗冷水澡對身體來說是折磨還是鍛鍊??
感覺溫差大較能適應, 抵抗力也有變強, 但又聽說這樣對身體不好?


要洗冷水就要一直洗下去~

別換洗熱水~

過來人的經驗............

以前在學生宿舍都非常晚才去洗...都只剩冷水...冬天一樣照洗...= =

全班一半以上的人感冒...也都沒我的事...

就有次早點去洗...洗了一次熱水澡...就感冒了...= =

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我覺得洗冷水澡是讓身體提早去適應較冷的天氣...

讓免疫系統維持較高的警戒狀態...
舊 2011-11-28, 11:35 AM #24
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