主題
:
天氣冷時洗冷水澡對身體來說是折磨還是鍛鍊??
瀏覽單個文章
sandstorm
*停權中*
加入日期: Mar 2010
文章: 541
引用:
作者
MrHermes
天氣冷時洗冷水澡對身體來說是折磨還是鍛鍊??
感覺溫差大較能適應, 抵抗力也有變強, 但又聽說這樣對身體不好?
這就如同:
每天跑一萬對身體來說是折磨還是鍛鍊??
看情況吧...
很多強者是這樣鍛煉的,但也有人因此(跑步、洗冷水澡)掛掉的...
2011-11-28, 04:13 AM #
5
sandstorm
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給sandstorm
查詢sandstorm發表的更多文章
增加 sandstorm 到好友清單