請各位先進幫我評估一下

我的設備為
cpu 飛龍 II X4 955
RAM DDR1333 4G * 2
SATA 硬碟 * 2
DVD燒錄機 *2
pci 音效卡一張

目前因為是使用內顯所以是用舊的250W
未來打算要加裝ATI 67xx系列的顯卡
請問這樣我大概需要大多的電供

我先前去試算 電腦用電量的網站試算過才不到300w
但先前別人的推薦大都是說準備個450w以上較好？