芭樂，維生素c超多，比奇異果.葡萄柚還高，籽聽說吃多會便秘，我是挖掉
山蕉，即香蕉高鉀高纖減胖良伴，高鉀有飽足感，便宜又好吃，低卡80左右，高的是芭蕉350卡
木瓜，消化酵素幫助消化+高纖
西瓜，但有季節性，高維生素a
蘋果，<==很多人推，但看了一下沒什麼特別營養高成份，不知是不是有炒作之嫌，因為美國種很多

加便宜的當季水果~