這台飛輪健身車大概用了一陣子...有一點心得

之前我是買一般的磁控家用飛輪車
這次買的是仿自行車的18KG鐵輪的健身車

坦白說如果是要買仿自行車類的
可能真的要買高價的才會好用,

它有幾個缺點:
1. 沒用磁控改用鐵輪,
加重阻力必須用煞車皮
市面上有橡膠的,羊毛氈的,牛皮氈的
最少也要用到羊毛氈的,
橡膠的會有聲音
羊毛的聲音比較小, 但耗損率比較高, 聽說騎個差不多200小時就爆了
牛皮的應該是最耐用而且聲音小, 但是有這種的價位通常都很高

所以最好還是選磁控小健身車, 阻力穩定又沒有什麼噪音還很耐用
我家另一台磁控的已經不知道用幾千次了沒有, 還是很穩定

唯一的好處是它的構造很單純
皮如果磨光了, 隨便剪個皮塊或皮帶用AB膠自己黏就好

2. 仿自行車的, 手把位置會比較低, 座椅位置和手把距離會變遠
也就是就真的騎起來姿勢和自行車一樣
所以身體是向前傾的,

重心會向前, 減少屁屁的壓力, 反過來說兩手就不能用了, 必須支撐身體
沒辦法像以前一樣一邊騎一邊打PS3
只能看看積山的動畫和影集了

3. 很重, 嗯, 一般磁控的健身車差不多15~20KG
但是仿自行車大鐵輪的差不多有40KG , 甚至有更重的
好處是它的重量和一般女性差不多, 可以體會公主抱(?)的手感
壞處是如果地板是木板或是巧拼地板 , 要小心不要弄傷地板又是另一番功夫

4. 承2, 因為重力向前了, 屁屁比較不痛, 但手掌變痛了
我後來又加了一層毛巾有比較好, 但還是會麻麻的
長久下來不知道會不會有後遺症

5. 這種用煞車皮控制阻力的, 常常阻力不太穩定
昨天明明就調成某個刻度的, 怎麼今天變重了或變輕了
會有一種不踏實的的感覺...腦內會一直在想, 是不是弄得比之前還輕, 是不是腳力又變差了
之類的


當然也有優點, 也就是它的零件和自行車通用的很多
基本上我選這一種的, 就是因為之前那一台的座墊不能換又很硬
這一台可以隨便去買自行車在用又大又軟, 或是又細又長的
還有就是這一類的鋼骨通常比較大又粗(也造就了它的重量)
對於肥子來說比較安心