我是覺得你的方式有滿大的改進空間。

1. 多吃蔬菜少吃肉就好。 又不是完全不能碰肉，不必吃素食。
2. 去自助餐多點幾份蔬菜來吃就好。 如果一定要生食蔬菜，就自己買回家弄。 生菜沙拉做起來並不費工。
3. 各國總是有些食物比較便宜，單抓一項沒有意義。