小麥的外皮.....

養雞鴨的好幫手...

全麥麵包...

其實很難入口 , 那種感覺就像以前吃老兵伯伯賣的窩窩頭很硬要配湯吞下肚...

在台灣大家都喜歡吃鬆軟的假全麥麵包...