雖然我有健身車
但還是比較喜歡慢跑的感覺
有想買跑步機
可是磁控的
跑起來感覺滿多人說不是很好
而且我們這邊又常下雨
要慢跑也不是很方便
我之前有穿慢跑鞋
用電腦放音樂
在客廳跟廚房間慢跑
我想說房間有瑜珈墊可以用
原地最少跑個半小時
一邊看影片一邊跑比較不會無聊
有人試過在家原地慢跑嗎