是的，重灌
至於怎麼弄，如果沒有朋友可以幫忙，就得靠自己多做功課了
這邊只能給的關鍵字

1.把系統跟資料分開(就是要做硬碟分割)

2.一般使用者，如果管理得當，第一分割50G左右(或以下)拿來安裝系統就夠了，
除了第一分割速度快好處外，分割不要太大，也可適當減少檔案散亂後，讀寫檔案效率

3.重灌後，效率會有明顯增加，可以再考慮把記憶體升級成2G

4.生級成2G後，如果佔存檔(Temp)很少用到大空間，
可以用0.5G RAMDISK來存放佔存檔，減少以後雜亂檔案越來越多