作者qwer456

一開始從事慢跑與游泳都有數年的時間

這陣子換騎單車約有8~9個月
眼看冬季到來，單車似乎不太適合自己
風大、風又凍，騎起來會格外辛苦

最近才知道原來附近就有一家健身房，收費還蠻便宜的
當然品質無法跟大型連鎖店相比
不過便宜倒是很適合我

我大概就是騎騎飛輪車、跑步機、一些些重量訓練
(對重訓不是很有興趣@@")

板上有朋友是到健身房運動的嗎?