主題: [影片] 如何輕鬆拉單槓
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加入日期: May 2010
文章: 168
引用:
作者showyourtitty
影片中那人的大臂跟胸脯明明就很結實(但是矮)
只是在裝死而以

拉單槓沒有訣竅,就是體重輕上肢強就能輕鬆拉


沒錯....看分段動作就知道了.....明明是靠上臂有力在搞花樣....

拉單槓別去想一些省力的小技巧......運動健康是自己的....連自己都要騙嗎?
舊 2011-10-14, 11:29 AM #28
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